マーケティングの鬼となり、時代を飲みこめ!

時代や環境と共に、目まぐるしく変化するマーケティング。過去を分析して、先を見据えて、今を判断する力・・・これからの時代、ますます重要になってくる気がするなぁ。

ダイエット開始からおよそ一週間・・・

 

おはようございます。

 

やっぱり、あれですね。

 

酒とか、炭水化物(結局摂ってるw)

摂りまくるとめちゃめちゃ眠くなるね。

 

本日、東京に戻るので・・・

(あ、ちょっと盛ったわ)

埼玉に戻るのでw

 

しばらく、糖質制限を再開していきます。

 

筋肉を増やすためには、少し太ってから

始めたほうがいいと教えてもらったので、

 

67キロだった体重が、現在71キロ

今回の目的は闇雲に、減量することでは

なく、ちょっとマッチョになろうかと

いうことで、ダイエットやっていくので

色々、勉強しながらやっていきます。

 

だから、飲食店で働くとか

マジできついwww

 

年末まで、ガッツリ取り組んで

それ以降は生活習慣整えてえ

ムリせず維持していく。

 

今回はリバウンドもしなかったしね

結局、一時頑張って戻しても

なーんも意味ないからねw

 

今年もあと4ヶ月。

生かすも殺すも自分次第。