櫻井勇希の公式ブログ

ジャンルに縛られることなく、定石に囚われることなく、思い付きで我が儘に書きまくっていきます。

私は早期リタイアを目指す!

 

おはようございます。

 

また、雨が降っている。

しかも、今日寒いね。

 

体調管理により一層気を付けないと

いけない流れだなぁ。

体調不良って仕方ないと

許されがちだけど、自分が体調不良で

仕事に支障をきたすことは許したくない。

 

自分には思いっきり厳しく向き合いたい

それでいて、他人には寛容でありたい。

 

そう思う人って少なからずいるのではないかと

想う。自分に厳しく接することは割と

簡単だと考えている。

 

自厳他寛

孔子が造った言葉だそうですが

 字の如く、自分に厳しくとも

 他人には優しくあれ。という意味。

 

僕は去年くらいからこれの

達成を目指している。

 

兎に角、とりあえずは自分をバッキバキに

追い込むことだなぁ・・・

 

そろそろ来年の目標を考えているのですが

来年の目標は、今までで断トツで厳しくて

難しいものにしようかなと・・・

非常に悩んでいる。

あまりに過激すぎるので、早々に達成が

破れると悔しいので、慎重に考えます。

 

まぁいいやw

 

で、世の中のサラリーマンは恐らく

60~65歳くらいまで働いて

いよいよ定年退職を迎えてリタイア後の

人生を楽しもうか。という流れが主流。

 

このリタイアを私は40歳くらいで

迎えられないか?と本気で考えている。

 

まぁリタイアと言っても、毎日、毎日

遊び呆けることは恐らくしないが

仕事するにしても、利益を最重視するのではなく

慈善活動や自分がやってみたいことに

挑戦したり、趣味を始めてみたりというような

ある程度「楽しい」日々を送れる事。

 

私は根本的に働くことが好きなので

生涯を通して、何かしらのビジネスに

取り組んでいきたいと想っています。

 

しかし、金銭的に精神的に時間的に

「十分な余裕」を手に入れること。

これを40歳を目安に計画していきたい。

 

 

私には少なからずのハンデがあり

それにより、少しスタートが遅れている。

 

焦る気持ちはあるが、ここ数年は

「ジッと待つ時」だと想っている。

 

やっていることをコツコツ継続して

しっかりと資金を作る。

 

人との繋がりを大事にしていくことは

やっぱり非常に大切なんだなと

想わされる日々だ。

 

このブログでも再三に渡って

言っているが、30代に突入していく

上で、身辺をさらに整えるべきであり

良質なものを得る判断力が問われる。

 

短期的なメリットを求めるのではなく

長期的な目線を持っていく必要がある。

 

私の尊敬する与沢 翼氏の言葉で

「成功は行動の前段階で決まっている」

という言葉がある。

 

これというのは、「俺は成功できる」

「絶対に金持ちになる」という

思い込み。

これが大事だそうだ。

 

やっぱり35歳で悠々自適に人生を

送っていて、人生を「上がっている」

人の思考はどこかぶち抜かれていて

常人離れしている。

 

思い込んで、行動しない人間は

100%成功しないが、思い込みが

起点となり、それに向かって行動

するから成功が近づくということらしい。

 

とにかく今与えられている環境が

ベストに感じることなどありえない。

もし、そう思うようなことがあれば

それはただの勘違いだと想う。

 

少なからずあるだろう。

 

☑職場に対する不安。

☑孤独感による焦燥。

☑金銭的な苦労。

☑根本的な時間の不足。

☑溜まり続ける疲労とストレス

☑友人や恋人が居ない(少ない)

 

こういう負の感情って

めちゃめちゃ大事ですよ。

クソ凡人ですけど

これだけは私も断言します。

 

だって、今が満たされていたら

もう頑張りませんよね。

 

現状の不平・不満を解決したいからこそ

頑張れると想っているからです。

 

1個解決したら、また1個、さらに1個

と・・・「満足」を手に入れていく。

 

だから人間は・・・

 

欲深くあれ。

 

あれも欲しい!!

これも欲しい!!

 

それでいいのだと想う。

 

そこで。

 

では、どうやったらそれが

手に入るだろう?と、

真剣に考えると、今のままでは

いけないな。もっと、頑張ろうと

行動力として、自分への

エネルギーとなる。

 

① 65歳のリタイアでいいと想っているA氏

② 35歳でリタイアを目指しているB氏

 

思考が違うから、当然に行動も変わる。

 

「成功は行動の前段階で決まっている」

というのは、つまりはこういうこと。

 

どうせ、無理だと諦めるか

絶対に俺ならできると想いこむか。

 

目指す場所が違うから発言も行動も

大いに差が出る。

 

それによって変人扱いされて

周りの人間が一挙に離れるかもしれない。

 

そんなことは長い目線で見れば

大したことではないということだ。

 

少数派に属さない限りは

結果も過程も多数派に馴染んで

一生が終わる。

 

私は、真剣に早期リタイアを

目指していきます。

 

様々な退路を断ち

誘惑に勝ち続けて

 

10年後、20年後に

「あの時やり切ってよかった」と

笑ってやります。

 

その分、今は笑われているんだろうねw

大いに笑ってやってください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私がブログに求めること。

 

こんばんは!

 

100PVは台風並みの偶然で

最近は30~40PVをウロウロ・・・

 

まぁ自己満足的な記事が

多いからな、仕方ないだろう。

 

もっと、有用性の高い記事を

書くべきなんだろうけど。

 

それはもう少し先でいいかな。

 

ブログってみなさんどんなことに

期待して書いているんですかね?

 

もちろん、副収入はほしーっていう

ゲスな目的は多くの人が持っているだろう。

 

それ以外にも、ブログを運用している

目的ってきっとあるよね。

 

私は大きくは2つ。

 

①文書力の向上

 

②感情の整理整頓

 

 

元々、国語っていう強化は結構好きで

小学生のころから、分厚い本を読むことに

抵抗は無かった。

作文を書くのも楽しいと想えるガキだった。

 

それでも、語彙力をもっと付けたいな

と、想ってブログを運営している。

 

語彙力ってネットの発達によって

どんどん低下していくと想っている。

 

便利過ぎて、言葉を使わなくてもいいし

変換機能が優秀すぎて、書けない漢字も

スマホが代わりに打ち込んでくれる。

 

電話での会話や、実際に逢って話すという

事が軽視されてきて「伝える」ということ

の難しさや重要性の認識が薄れていく一方・・・

 

ブログも一方通行なんだけど、どうしたら

記事を読んでもらえるか?とか、PVが

上がるかを突き詰めると、自然と言葉の

選び方や、文章全体の作成に気が回る。

 

不特定多数に向かっての発信だから

変な言葉遣いはできないしね。

 

僕は人と会って話すことを

とても大事にしている。

 

こういう発信を通じて、自身の

語彙力だったり、文章力が高まって

いけば、尚いいなと想う。

 

将来、本を出してみたいなって

想ったり、想わなかったり。。。w

 

で、2つ目の目的は・・・

 

感情の整理。

 

僕は結構、感情のコントロール

今でもうまくできないことがあって

 

考えていることや想っていることが

まとまらないなって時にブログを書くと

結構、脳内が整理されていって

すっきりすることがある。

 

あとは、私生活では愚痴とか

不満とかボロボロこぼしたくないので

ブログで発散したりもする。

(それ用のブログが実はあるw)

 

愚痴や不満を抱かずに過ごせるほど

仙人ではないので、どうしたって

負の感情は湧き上がる。

 

それを思うが儘に吐いていては

一緒に居る人に不快な思いを

させるし、自分自身の品格も

落ちていくように想う。

 

常にポジティブで居たいからこそ

どこかに捌け口が欲しい。

 

それが、それ専用のブログだったりする。

 

そこでボロクソに書き殴って

すっきりしたら

「よし、もう他では言わないぞ!」

と、決心する。

 

プライベートではできる限り

笑顔で、前向きに過ごしていたいと

想うからこそ、このブログっていう

ツールには大変助けられている。

 

飲み会で、人の悪口や仕事への不満

下らない噂話などで花を咲かすような事は

絶対にしたくないのでね。

 

そういう人たちとも一緒の

空気を吸いたくないのでね。

 

ブログを書いて感情を整えることは

一種の自己管理だとも想っています。

 

不満の先にある「改善」まで

持って行け、大人なんだから。

 

まぁそんな正論ばかりが通る

世の中ではないしね。

 

自分も完璧じゃないんだけど

限りなく、「それ」に近づけたい。

 

 

 

この人となら「また逢いたい!!」って

想われる男になっていきたいなって、

30歳を目前にして切実に想います。

 

 

外見にも手を抜くことなく、

内面は死ぬまで磨き上げるもんだと

想いますね。

 

 

それが対面する相手への

最低限の礼儀なんだろうなって。

 

 

って感じで、私がブログを書き続けている

目的を書いてみたよ。

 

 

最後まで読んでくれて

ありがとうございます。

 

夜ご飯作ろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近想うこと、考えること。

 

こんにちは。

 

 

私が今朝も考えていた。

 

というより、親父と話していた。

 

それとは。

 

 

世の中にカップルや夫婦って

 

めちゃめちゃ居ると想うんだけど。

 

 

何で付き合っているの?

 

 

こう、最近想うんだよね。

 

 

私、約半年フリーなんですけどね。

 

実際、これほどの期間、フリーってのも

あんまなかったなぁって振り返るんだけども。

 

今、結構毎日充実している。

 

で、ふと思う。

 

 

彼女とか彼氏が居る人は

 

何のために付き合っているんだろう?って

 

結婚するのか。。。

 

しないのか。。。

 

 

結婚すれば趣味とか仕事も

ある程度セーブしなきゃいけないのってのが

一般的な認識であって

それでも結婚する人ってのは

それでいいわけで

そこの私がとやかく言うべきではなくて。

 

そうでない人。

 

そうじゃない状況で付き合うって

なんか意味があるのかな?

 

こう、ついつい考えてしまうのよね。

 

私はもう、結婚する気は無いし。

いまさら子供が欲しいとも思わない。

 

だとしたら、異性と付き合う意味なくね?

ってなってきちゃうんだよね。

 

別れってやっぱりどんな人とであれ

苦しみや哀しみがあるし。

 

1人なら、やりたいことをやりたいときに

やりたいようにやれる。

 

こんな20歳そこそこのガキが考えた

ところで答えなど出ないのかもしれないが。

 

実際にいま一人暮らししていても

生活の周りのことは一人で事足りるし。

 

特に不自由していることはない。

 

一時期は「1人って孤独で寂しいなー」

とか想うこともあったけどw

 

変に慣れてしまったのかな。

 

仕事で一応人間と接触はあるし

 

あまり大人数のコミュニティは

好きじゃないから今くらいの

感じが一番いいのかもしれない。

 

何で付き合うっていう形にこだわるんだ。

別に、友達でもいいのではないか。

 

独占欲?承認欲求??

 

わかんねぇw

 

まぁこういうやつは

彼女とか作らないのが

得策でしょうねw

 

今は一人で生きることを

思い切り楽しみたいと想う。

 

仕事の準備しよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私が3時間睡眠を実現した方法①

 

 

こんにちは。

 

昨日の雨、凄すぎ。

板橋区はニュースに出ていたみたいですね。

今朝、父親から「大丈夫か?!」って

LINEが来ていました。

 

大げさだな、おいwとも想ったけど

昨今の状況を鑑みたら、そうも言えないよね。

 

今朝7時に帰ってきて

さっきまで寝ていました。

 

まぁ3時間くらい。

 

 

でね、私のブログでもしばしば

睡眠時間は削れると豪語している。

 

「は?じゃあどうやるか、言ってみ?」

って、

誰かに言われたわけではないんだけど。

 

勝手に。一方的に。

書いていこうかなって。

 

私は8時間くらい

寝たいでーーーーーす!って

言う人は今すぐ、ホームボタンをポチっとしなさいw

 

 

 

さぁいこう。

セロトニンコルチゾール

めんどくせぇ話から最初にしていくよ♪

 

セロトニンは、明け方、外が明るくなって、

メラトニンの分泌の減少と交代する形で

分泌が始まります。

この際、コルチゾールというホルモンが、

セロトニンと一緒に分泌されます。

 

コルチゾールは「ストレスホルモン」とも呼ばれ、

早朝の起床時ににたくさん分泌されることが知られています。

なぜ早朝にたくさん分泌されるかというと、

日中に襲ってくるストレスに対処するためと言われています。

この早朝にコルチゾール

たくさん分泌される反応のことを、

起床時コルチゾール反応(CAR)と呼びます。

 

メラトニン

 

メラトニンとは、起床時から

14~16時間後に分泌される

ホルモンのこと。

 

要するに、毎日起床時間を固定

することで、眠くなる時間が固定される。

 

ん?待てよ・・・待て待て。

最大でも16時間後なら・・・

 

「っおいおいおいおーい!クソガキ!!

それだと、どう考えても

3時間睡眠にならねーじゃねーかという」

 

その通りだ。

それは、揚げ足を取るとは

言わないぞw

うん、そんなこと誰も言っていない。

 

そこから少しずつ。

 

短時間睡眠で耐えられる

生活をして行くんだぞ

 

いいか?

揚げ〇t・・・なんでもない。

 

 

嘘です。

何でもないです。

 

日頃の毒を少し

解いただけです。

 

続きまして。

私が短時間睡眠を実現するために

とにかく気を付けていること。

 

①炭水化物や肉を夜に摂らない

 

 

睡眠って内臓や神経を休める時間なわけ

ですよね?その時に「消化」ってお祭り

を内蔵で開催したら・・・

そう、身体は休まりませんね。

 

で、消化に掛かる時間ですが

淡水化物➡8~12時間

肉➡24時間

 

諸説がありすぎて、この情報も

豊富にある情報に埋もれるのでしょうが

体感としても、この辺が妥当に感じます。

 

だから、夜ご飯は・・・

食べない!ってわけにはいかないだろうから

野菜とか魚を上手く取り入れて

自分を騙し、騙し満足させよう!w

 

あ、お酒飲むとか論外ね。

 

②風呂は寝る直前にDo

 

 

要点だけ話す。

 

深部体温ってのを上げれば

人は眠くなる。

 

38度くらいのシャワーを

浴びればそのうち眠くなる。

 

以上。

 

③寝る前のネットサーフィンを・・・

 

 

これなぁきついんだわな。

 

でも、神経を興奮状態が

異常になるから、なるべく

挑戦してみて。

 

ん・・・?なになに??

アラーム設定がなんだって?

 

目覚まし時計を買えばいいじゃないか。

私は2台持っている。

どちらも使っていない。

 

もちろんスマホで設定しているぜw

 

どう?1発殴りたくなった??www

 

④いい寝具を買う。

 

衣・食・住

に於いて一番金を掛けられるのは

どさくさに紛れなくても

「住」であること周知の事実。

 

これを論破できる人が居るなら

そんなムキにならずに

https://youtu.be/i4oC7V99iZ8

 

この動画を見ても見なくてもいいから

チャンネル登録をしてほしい。

そう、サラッと切実なお願いをした。

 

さぁ、話を戻す。

 

で、寝具にはできる限りの

投資をした方がいい。

 

私は今30万のベッドに寝ているが

冗談抜きで、

人生変わるレベル

睡眠の質が改善された。

 

今では、布団や出先の寝具で

寝ると翌朝、体中が痛い。

ちょっと良いシャンプー使うと

戻れないあれと一緒です。

 

厭味ったらしく聞こえるかも

知れないけど、

本当に、本当に!

寝具には容赦なく、お金を

掛けるべきだと、断言する。

 

ボーナス全部使って

高級ベッド買ってもきっと

後悔しないはずだ。

 

※こちらが私が実際に

 愛用しているベッドです。

喜ばれるギフトに、ふとんクリーナーレイコップ

 

サプリメントを活用する。

 

 

薬や健康食品は意外に敬遠

されがちかもしれないけど

上手く使えば強力な味方となる。

 

私が使っているのはこの2つ

 

 

ツルハドラッグっていう

ドラッグストアの

プライベートブランド商品

 

これが睡眠時の効率を

とんでもなく高めてくれやがる。

オススメだ。

 

 

こちらは有名なアミノ酸

簡単に言うと、睡眠が

「修理」

だとすると、アミノ酸ってのは

修理に必要な

「部品」

って感じ。

 

修理に出しても部品がなきゃ

治るもんも治らない。

 

無駄に長時間寝ないためにも

徹底的に睡眠効率を高めていく。

 

⑥気合。

 

 

最後は強い意志と情熱だw

 

じゃあね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人より苦労してこそ・・・

 

 

おはようございます。

 

なんか、疲れが溜まっていたのか

昨日の15時に昼寝するつもりが・・・

こんな時間に起きてしまったw

 

本日、創作居酒屋のプレオープンですわ。

どんなお客様が来るのか?

お客様の反応・・・

不安もないわけではないですが

 

気にしてもしょうがないからね。

できることをやっていって

 

「飲食店を自分で出す」という

一歩目の目標に向かって

日々、努力していこうと想います。

 

飲食店って、儲からない。とか、

キツイ。とか、倒産率が高い。とか、

 

色々と言われるんだけど。

私自身そうは想っていないというか。

キツイのはどんな仕事でもそうだし。

楽して稼げるほど、世の中甘くないし。

 

ずっとキツイのではなくて、

「キツイ時期」っていうのがあると想っている

 

もちろんそれを避けて生きることもできるよ

昇進を拒否して、万年平社員で居座るとか

派遣を転々として、あわよくば失業保険を

うまーく活用しながら暮らしていくとかね。

 

それは個人の考え方だから否定も肯定も

無いけど。私の考え方とはマッチしない。

 

私は、世の中で成功したいと想います。

成功とはお金。って繋げてしまいがち。

いや、確かにお金なんだけど。

お金が人より多くもらえるってことは

人より少し苦労していて、それが

しっかり評価された結果だと想うんですよね。

 

今回OPENさせる案件は私のスキルを

鑑みると、どう考えても給料高すぎるw

だから、いち早く正当な評価とされる

ように頑張らきゃいけないし。

 

自分自身、店長で留まることを望んでいないし

店長で居る限り、身が空かないし。

いずれは経営側に回っていかないと

お金っていう部分では納得がいかない。

 

それを経験させてもらえることに

めっちゃ感謝だし、結果で恩返ししたい。

 

日本はまだまだ努力主義を重んじる部分が

あるらしい。確かにそういう「姿勢」も

みてほしいし、見てあげたいと想うだろう。

 

でも、自分が新しいお店を出しても

上手く利益が出せていない状況で

店舗の貸主が「君は頑張っているから

家賃はいつでもいい、兎に角がんばりなさい」

と、なるだろうか?

なるわけないんだよねw

 

頑張っているけど、結果が出ていないなら

「頑張り方」を考えるべき。

頑張っていなくて、結果が出ていないなら

まず、頑張ろうw

 

気持ちや、感情ももちろん大事なんだけど

結果を出しに行くときには、現実的にロジカルに

原因を究明して、対策を講じて、素早く実行する。

 

それでも、ダメならまたそれの繰り返し。。。

 

 

結局、

人よりちょっと多くお金もらいたいなとか

 

労働時間減らしたいなって想うのであれば

 

どこかで気合入れてちょっと無理して

生きる毎日が無いと無理ですよって事ね。

 

年収は年齢×10万が目安っていうけど

それじゃ満足できないし。

8時間労働も、絶対にそうであるべきだとは

考えていない。

 

でも、そのためには何が必要か?

って考えたら、周りの人たちと

同じことをやっていたら絶対に

ムリだろうなって事だけは分かる。

 

じゃあ、今は人と遊ぶ時間だったり

TVやネットサーフィンに割く時間だったり

睡眠時間やお風呂にゆっくり時間など

 

切り詰めて、切り詰めて少しでも

自分への投資だったり、仕事に

注いだ方がいいと想っている。

 

いや、そんなことないよ

っていう人とは、おそらく今のところ

考え方が合わないのだろう。

 

もちろん息抜きは必要。

だけど必要以上であるべきではない。

 

有意義な時間が過ごせる人とは

普通に飲みに行くし。

たまには実家に顔を出したりする。

 

だけど、毎週のように遊んだり

ゆっくりTVみたりすることはない。

(ていうか、TV無いしw)

 

まぁねその先に成功があるかなんて

誰にも分からないんだけどね。

 

それくらいやらないと単純に

自分が不安になっちゃうんだよねw

 

しかも「頑張っておけばよかった~」

なーんて想う人生は絶対に嫌だし!

 

今頑張るから明日が変わるし

明日が頑張るから、また明後日頑張ろう!

ってなると想う。

 

だから「どーせブログなんかで稼げねぇだろ」

って想っているそこのアナタ。

 

やってみなきゃ

わからんでしょう?

 

まだまだ若いうちは「とりあえずやってみる」

こんなんでいーんだよw

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ブログで数十万稼いでいる人なんて

今の時代ゴロゴロいる。

 

ラーメンにトッピングした「コーン」

あれくらいはいるねw

でも、すくってみないとどれくらい

入ってたかわかんないでしょ?ww

でも、すくってみると「意外とあるじゃないか」

ってなるわけだよねw

 

自分の見えている世界だけで判断してしまうのは

もったいない!

「やりてぇ!」って想ったことはとにかく

やってみる、それが3日で飽きてもいいじゃないか

やらなかったよりは、よっぽどマシ。

その中で継続できる何かに出会うのだと想う。

 

この世で一番大事な能力って何ですかね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

行動力

 

 

 

 

 

 

これだと思い込んでいます。

 

行動できる人はまずポジティブだし

色々な要素すべてが詰め込まれた力

のような気がしていますね。

 

行動、行動!!

挑戦、挑戦!!

失敗、失敗、また失敗!!

そして、また行動や~!!

 

ってな感じで泥臭く生きていこうと想います。

 

ほんなら♪

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副収入にこだわれ。

 

うん、やっぱり金持ちにみーんななりたいやね、

 

でも、それを目指してマジで動くやつ

なんか語っとるだけで、一切動かん奴、

居るわな。

 

さっき、ブログ知り合った方と

飲んで、色々共有してたけど。

やっぱり、考えている人は

考えているよね。

 

普通に学べたもん、

楽しかったし。

 

別れ出会いは付くって言うけど

同性もあるんかな?

 

マジで感謝。

ありがとう。

 

また、再来月なーw

 

みんな、

金持ちになりたい同士

集まったほうが良いよ。

 

マイ・ンドのコントロールと、

共有ってマジで大事やと想っているんで。

 

さらにそれを強烈に思わされたのは、

あなたの影響だ。

なぁ?スタバを愛して止まない。。。

 

誰にでも紹介しても恥ずかしくない人。

こういう人は最近増えてきた。

 

むやみに増やさずに

狭いコミュ二ティで活動して行きたい。

 

 

原価計算

今立ち上げてるお店。

社長に原価計算できる?
任せて大丈夫?
って言われた
正直凹んだわなー

一応、店長やってたし?
数字嫌いじゃないし?

材料の管理も
経理管理も
全て自動計算で管理すればいい。

エクセルで書式作ったろ

気合とか情熱は不要
自分だけで秘めていればいい
なんでもデータ。PDCA
ヒトと人脈以外ね。

口で言っても伝わらんからね
作ればいいっしょ。

悲観する暇があるなら改善すると。
当たり前のことや。

何でもポジティブにいこ!

把握ってのは全貌を捉えて
欠落を拾って埋めるってことや

絶対に利益出してやる。